Zamykają Ci się oczy, czujesz, że Twojemu ciału brakuje energii. Umysł masz lekko ociężały i masz problemy z zebraniem myśli. W pracy idzie Ci słabo, bo przerywasz ją co chwilę szerokimi ziewnięciami. Nie masz ochoty na rozrywki, a jedyne, o czym myślisz, to odpoczynek. Czy odczuwasz dzisiaj wszystkie te objawy? Jeśli tak, to niezawodny znak, że jesteś niewyspany. Nie wiń jednak ciśnienia, faz księżyca, przemęczenia czy stresu w pracy. Prawdopodobnie za Twój mało komfortowy stan odpowiedzialne jest.... niewygodne łó ...
Więcej